Тренировки

Всякий человек способен играть в силу своего потенциала и показать наилучшие результаты в теннисе. Вопрос в том, почему же так мало игроков достигают этого?

Лучшие теннисисты, настоящие чемпионы, постоянно выкладываются полностью на корте. Они доказывают это ежегодно в финалах главных теннисных турниров. Казалось бы, эти игроки достигли полного осознания игры и себя. Однако они тоже делали ошибки, и у них тоже были провалы. Что же отличает успешных игроков? Как им удается преодолевать трудности и шаг за шагом, в течение многих лет, двигаться к своей вершине?
Они научились подходить к игре разумно. Они выработали верное отношение к игре и твердое намерение учиться на своих ошибках и никогда не отступать. Они знают свои способности и играют в соответствии с ними. Именно так становятся мастерами спорта.

Для большинства представляется почти невозможным овладеть теннисом в совершенстве. Планки значительно занижаются, а с ними и самооценка. Такие игроки испытывают страх перед самой игрой, они никогда не пытаются подойти к ней осознанно и не ищут путей совершенствования. Для них теннис становится непоследовательной борьбой. Они будут играть так до тех пор, пока с годами и опытом, к ним не придет понимание того, что такая сложная игра, как теннис, требует разумного подхода.

Играть результативно - не такой уж тяжкий труд. Задача значительно упрощается, если вы научитесь использовать все свои возможности. Как правило, люди используют всего 1% своего умственного потенциала. Большую часть времени их мозг пребывает в состоянии выключенного компьютера. Успешные спортсмены научились его «включать». Это помогло им осознать свой потенциал. Они контролируют свои мысли, особенно те, которые связаны с уверенностью в себе. Они умеют настраиваться на победу и фокусировать внимание на конкретной задаче. Таких игроков можно узнать по их самоконтролю, контролю над мячом, над оппонентом и над всей игрой. У них есть тенденция доминировать над оппонентом, даже если у того более высокий технический уровень.

Всегда можно объяснить почему мяч летит в этом направлении, а не в другом. Умение видеть эту причину — первый шаг к осознанной игре.

При выполнении любого удара у вас в голове должна быть мишень. Направляя мяч в эту мишень при каждом ударе, вы постепенно найдёте нужное положение. Способность контролировать мяч — важнейший момент при любых ударах в теннисе. Без четкого понимания этого дальнейший прогресс очень проблематичен, если вообще возможен.

Желаю успехов и надеюсь, что Вы получите огромное удовольствие от рациональной игры в теннис. Как это прекрасно — больше никогда не испытывать разочарований поражения!

Скип Синглтон, член ассоциации профессионального тенниса США

Мы старались подобрать материал, чтобы показать, в каком выгодном положении оказывается спортсмен, подходящий к игре осмысленно. Вы вполне можете добиться того же; от вас потребуется только усвоить и перенести в игру принципы, о которых говорится ниже.

Тренировки ведет Юрков Владлен Сергеевич: член Professional Tennis Registry США, чемпион Тульской области по теннису 2005 г. Вы сможете освоить большой теннис с самых азов:

• детские группы: с 5 до 6 лет и с 7 до 9 лет
• подростковые: с 10 до 13 лет и с 14 до 16 лет
• группы для взрослых (принимаем до любого возраста, главное желание играть!)
• индивидуальные занятия

Методика обучения по системе PTR - Professional Tennis Registry США . Методика позволяет индивидуально работать в группе.